Тайские куриные рулеты карри с бананом

Тайские куриные рулеты карри с бананом

Приветствую вас, друзья! Сегодня такое настроение, захотелось экзотики. Вспомнились путешествия на дальние берега, в теплые страны. Почувствовала вкус таких неожиданных и смелых сочетаний. Дуэты фруктов и мяса, ароматные приправы и контрастные соусы. Такими блюдами может похвастаться Таиланд, Индия, Шри Ланка…И сегодня хочу поделиться с вами чем-то необычным. То, к чему мы не привыкли, но с большим интересом воспринимаем и хотим попробовать хотя бы раз в жизни! Готовить будем куриные рулеты карри с бананом. Сладкий банан прекрасно оттеняет карри и отлично гармонирует с куриным мясом. Подавать такое блюдо лучше с рисом. Готовятся рулеты очень просто, но ингредиенты в данном случае бывают далеко не всегда в каждом доме. Хотя, для любителей подобной кухни, проблем точно не будет. И все же я расскажу, чем можно заменить те или иные составляющие…

На 3-4 порции:

  • 1 крупная куриная грудка (отделить филе от кости)
  • соль, черный молотый перец

Для начинки:

  • 1 банан
  • кусочек имбиря 2,5-3 см
  • 2 пера зеленого лука
  • 2 ст.ложки йогурта или сметаны
  • 0,5 ч.ложки приправы карри

Для панировки:

  • 1 небольшое яйцо
  • 60-70 гр овсяных хлопьев, смолотых в муку
  • 2 ст.ложки пшеничной муки
  • 1 ч.ложка кайенского перца (можно взять молотый красный чили)
  • 1 ч.ложка приправы карри
  • 30-40 мл кокосового молока (можно заменить на обычное молоко или 10% сливки, но вкус изменится и не будет таким аутентичным)

Метод приготовления:

  1. Духовку разогрейте до 180 С. Для начала приготовьте начинку. Банан нарежьте некрупным кубиком. Зеленый лук измельчите, имбирь натрите на мелкой терке. Соедините все составляющие для начинки в одной чаше и перемешайте.Тайские куриные рулеты карри с бананом
  2. Панировка. Соедините в другой чаше размолотые овсяные хлопья, пшеничную муку, яйцо, приправы и кокосовое молоко. Хорошенько перемешайте, должен получиться довольно густой соус. По консистенции будет напоминать тесто для оладий.Тайские куриные рулеты карри с бананом
  3. Теперь займитесь курицей. Когда отделите филе от кости, у вас получится 2 крупных куска. Каждый кусок разрежьте вдоль на 2 части, получится 4 небольших кусочка. Мясо нужно отбить, для этого я традиционно использую пищевую пленку, на которую кладу куски мяса, оборачиваю их пленкой и отбиваю прямо под ней. Так ваша кухня и молоток останутся чистыми. Отбить нужно до толщины не более 1,5 см. Отбитые кусочки посолите и поперчите.Тайские куриные рулеты карри с бананом
  4. На каждый кусочек положите по ложке с горкой начинки, распределите ее равномерно.Тайские куриные рулеты карри с бананом
  5. Заверните каждый кусок курицы с начинкой в рулет. Обваляйте каждый рулет в панировке со всех сторон и выложите в форму с бортиками. Если будут остатки панировки, вылейте их в форму, прямо на рулеты.Тайские куриные рулеты карри с бананом
  6. Запекайте рулеты при 180 С в течение 30 мин. Готовые рулеты немного остудите и нарежьте каждый на 3-4 части. Подавайте с отварным рисом (и по желанию, с соевым соусом).

Тайские куриные рулеты карри с бананом

Тайские куриные рулеты карри с бананом

Вам также может понравиться эффектное блюдо «Курица терияки в ананасе» 😉

Добавить комментарий